YOGA na Biblioteca, por Cecília Lopes e Pedro Teixeira
A Biblioteca realizará a última sessão da prática de Yoga, iniciativa que pretendeu dar a conhecer os benefícios desta prática milenar originária da Índia, proporcionando, através de variadas técnicas que desenvolvem a força, a flexibilidade e a vitalidade física e mental, momentos de puro relaxamento e bem-estar. Será necessário trazer uma manta e roupa confortável.
Público-alvo: adultos
Dia: 9
Horário: 16h00
Duração: c.45 minutos
Local: Biblioteca de Alcochete (Sala Multiusos)
Nota: É necessário efectuar marcação para esta actividade.
Informações – 21 234 9720
Limite de participantes – 22
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